官方微信 安利醫(yī)院微信官號

掃一掃關注安利醫(yī)院
官方微博
首頁 ->

 

如何高效懷孕?

 

?1.孕前準備

夫婦雙方應該規(guī)律作息,早睡早起不熬夜。健康飲食,葷素搭配,少油炸少辛辣,戒煙戒酒。適當運動,保持良好的身體狀態(tài)。

女方可以提前三個月吃上葉酸或復合維生素片,這對寶寶的神經系統發(fā)育有好處喲。

除了調理身體狀態(tài),也要調整心態(tài),過于緊張和焦慮可能會起反作用,所以順其自然、保持愉悅的心態(tài)也是非常重要的。

2.了解懷孕的過程

懷孕是一個什么樣的過程呢?

同房后男方的精子經過女性陰道、宮頸管進入子宮腔、輸卵管,如果此時女性剛好有排卵,精子和卵子會在輸卵管里相遇,最強壯的那根精子進入卵子后,形成受精卵,其他精子就不能再進入卵子里。

受精卵經輸卵管進入子宮腔,在內膜上生根種植,胚胎通過來自母體的營養(yǎng)逐漸發(fā)育長成胎兒。

3.掌握排卵期,提高懷孕效率


女方一個月排一次卵子,男方每天產生幾百萬根精子,抓住女性排卵時期成功懷孕關鍵。有哪些方法可以相對準確的找到自己的排卵期呢?

月經規(guī)律的患者可以通過黃體期計算,即下一次月經第一天往前推14天左右。還可以通過監(jiān)測體溫、陰道分泌物、LH試紙等;當然最準確的要數經陰道超聲監(jiān)測卵泡來指導同房。

4.子宮位置影響懷孕嗎?

很多女性朋友很糾結自己子宮的位置。其實只要不是過度前屈或后屈的子宮,子宮前后位置并不影響懷孕。

所以同房后平躺還是趴著,墊或不墊枕頭并沒有那么重要。

5.月經不規(guī)律怎么辦?

月經是子宮內膜脫落排除的內膜及經血,而子宮內膜脫落是由卵巢的激素決定的,卵巢激素的周期性是依靠正常的排卵產生的。

即排卵正常時月經是規(guī)律的,排卵不正常,月經就可能不規(guī)律;反過來月經如果不規(guī)律往往提示排卵不規(guī)律。此時,應該及時就診,尋找月經失調的原因,恢復正常排卵。

6.功能障礙怎么辦?

少數夫妻在性生活會出現性功能障礙,如勃起障礙、射精障礙等,不要礙于面子不敢就診,此時建議就診男科門診,進一步完善檢查并盡早進行治療。

7.試孕一年無果怎么辦?

一對夫婦性生活正常,不采取避孕措施,一年之內懷孕的概率可達90%。如果您屬于那以外的10%,應該盡快就診生殖醫(yī)學科,完善檢查,明確不孕原因,積極治療


保山安利醫(yī)院生殖醫(yī)學科楚國堅主任提示您:女方主要篩查排卵情況、卵巢儲備情況、子宮內膜情況及輸卵管情況,男方主要查精液常規(guī)。如果找到原因對因治療,如果無法對因治療或治療無效,此時可以借助輔助生殖技術進行治療。



典型案例

健康知識

醫(yī)院總機:0875-2213999 24小時咨詢電話:18087506274

醫(yī)院地址:保山市隆陽區(qū)太保南路保八中往南200米

ICP備案信息:滇ICP備20000046號-1

云衛(wèi)網審{2014}第001號

YN53050201201606060002

郵編:678000

COPYRIGHT ? 2005 保山安利醫(yī)院